体温の上げ方
着る毛布と一緒に試して欲しい体温の上げ方は、梅醤番茶種をとり出した梅干し1個を湯呑みに入れ、果肉を箸でよくつぶしたあと、しょう油を大さじ1杯加えて、よく練り合わせます。これにショウガのすりおろし汁を3～4滴落とし、熱い番茶を注ぎ、よくかき混ぜて1日1～2回飲みます。 下痢や便秘、腰痛、腹痛、吐き気などの胃腸病のほか、冷え性、疲労、貧血、風邪、気管支炎、痛みの病気や婦人病にも。 湯呑みにすりおろしたショウガ、黒砂糖（またはハチミツ）を入れ、お湯を加えるだけ。冷え性、肩こり、生理・生理不順、食欲不振、腹痛、風邪の引きはじめ、胃腸病などに。1日1～3回服用してください。大根湯 大根おろしとショウガをたっぷり飲むのが、「大根湯」です。好みでしょう油で味つけして、熱い番茶を注いでどんぶり1杯飲みます。 発熱や気管支炎のほか、肉や魚などの動物性タンパク質を食べすぎて便秘や下痢、腹痛があるときにもおすすめです。卵醤「卵醤」は心不全や心臓機能の低下（頻脈、むくみ）に用いられる強心剤です。
