あなたの肌に
体を温めるために着る毛布以外にお勧めなのは、ショウガ湯です。ここからは実際にカラダを温めるステップです。カラダを温めれば、老廃物が排せつされるだけでなく、血流がよくなって、肌もツャッャに。キレイを手に入れるには、絶対に欠かせないステップですから、ぜひ毎日続けてください。 すでに「ショウガ紅茶」の効能やつくり方については、キレイの基本メニューで詳しくご紹介します。 このほかにも、たちまちカラダを温める飲みものをピックアップしました。いずれも簡単にできておいしく飲め、すぐにカラダが温まります。基本ステップーカラダを温める飲みもので、体温アップ！しょう油番茶 湯呑みにしょう油小さじ1～2杯を入れて、熱い番茶を注ぐだけ。疲労や貧血、冷え性対策着る毛布やブランケットを役立てましょう。
